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Lavendelöl gegen Kopfweh und Verspannungen
Posted by hexchen on 4. Januar 2015 in Hexenküchenrezepte | ∞
Für die Zubereitung gibt es zwei Möglichkeiten:
- in 100 ml Sonnenblumenöl werden 3-4 TL getrocknete Lavendelblüten gegeben, Gefäß verschließen und 4 Wochen ziehen lassen, abfiltern
- in 20 ml Sonnenblumenöl werden 5 Tropfen echtes ätherisches Lavendelöl gegeben, gut vermischen, 2 Wochen ruhen lassen vor der ersten Nutzung
Bei Kopfweh – das Lavendelöl auf Stirnseiten, Schläfen und/oder Nacken auftragen und leicht einmassieren. Mehrmals täglich falls nötig die Anwendung wiederholen
Bei Verspannungen – das Lavendelöl auf die entsprechenden verspannten Stellen einmassieren. Falls nötig zwei bis dreimal täglich wiederholen
Ernährungsberatung
VHS Leipzig
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