Buchvorstellung „EHRLICH, HERRLICH, KÖSTLICH – Wissen für Wohlbefinden und Gesundheit“

Vor ein paar Wochen habe ich Hester Vuurboom kennengelernt. Sie hat das Buch „EHRLICH, HERRLICH, KÖSTLICH – Wissen für Wohlbefinden und Gesundheit“ von Rineke Dijkinga(Orthomolekularmedizinerin und Heilpraktikerin) aus dem holländischem ins deutsche übersetzt und vertreibt es nun im Eigenverlag in Deutschland.

Bild: Fotografin Inge Dijkinga

Ich selbst bin sehr angetan von den Rezepten und den Informationen (z.B. den Beschreibungen über die heilsame Wirkung der Zutaten) in diesem Buch. Auch hab ich schon ein paar Rezepte ausprobiert – alle samt sehr lecker!!!!! z.B:

links: Endivien -Steckrüben Eintopf mit Lachs (ich hab statt der Endivien – Salatherzen genommen)

rechts: Rindereintopf (mit Süßkartoffeln, Pastinaken, Möhren und verscheidenen Gewürzen)

Aprikosenmus – links mit Rosmarin verfeinert, rechts das Orginal,

Aus beiden versuche ich noch eine leckere Pralinenfüllung zu machen 🙂

In diesem Buch sind 125 gesunde Rezepte. Die Rezepte und Gesundheitstipps haben folgenden Schwerpunkten: Prävention, Übergewicht, Darmbeschwerden, Herz – und Kreislaufkankheiten, geistige Beschwerden, Energiehaushalt

Dieses Buch ist für 24,95 Euro erhältlich unter: www.ehrlichherrlich.de oder ihr schreibt ihr direkt eine Mail: info(a)ehrlichherrlich.de Das (a) durch ein @ ersetzen bitte!!!

Wenn ihr Hester Vuurboom und das Buch persönlich kennen lernen wollt, dann besucht sie doch mal hier:

Samstag, den 28. Februar 2015, 9 bis 11:30 Uhr : Naturbackstube Connewitz, Wolfgang-Heinze-Str. 12, 04277 Leipzig

Samstag, den 14. März 2015, 13 Uhr : Buchmesse Leipzig, Messestand des Magazins Kreuzer E218, Halle 5

Dienstag, den 7. April, 18 Uhr : Haus der Demokratie Leipzig e.V., Bernhard-Göring-Straße 152, 04277 Leipzig (hier bin ich selbst auch dabei)

Es gibt auch bei diesen Terminen ein paar Kleinigkeiten zur Verkostung für Euch!

VG Kräuterhexchen Silvia