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Tee zur Stärkung der Abwehrkräfte
Posted by hexchen on 4. Juni 2014 in Hexenküchenrezepte | ∞
Diese Teemischung kann man im Frühjahr und im Herbst für ca. 5 bis 6 Wochen trinken, um seine Abwehrkräfte gegen Erkältungen zu stärken. Der Tee ist auch für Kinder geeignet.
Mischung aus:
10g Holunderblüten, 10g Lindenblüten, 20g Kamilleblüten, 20g Melisse, 10g Pfefferminze, 20g Hagebuttenschalen
Alle Zutaten in einer großen Schüssel gut vermischen und dann in in gegeinete Behältnisse verpacken.
Für einen Tee nimmt man 2 TL der Mischung und gießt 200ml kochendes Wasser darüber. Zugedeckt ca. 10 min ziehen lassen. Zweimal täglich davon eine Tasse trinken.
Ernährungsberatung
VHS Leipzig
Inklusives Nachbarschaftszentrum Lindenauer Markt 13
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