Suppenkasper – Sommersuppen
Hmm, lecker Suppen auch im Sommer. Im Kurs waren sehr viele bekannte Gesichter. Es wurden 7 verschiedene Suppen gemacht. Manche davon kalt und manche warm.
Alle Teilnahmer waren super fleißig wie man sehen kann. Es würde geschnippelt, püriert und fleißig gerührt.
Alle am Tisch zum essen. Leider ist das Bild ein bisschen unscharf und zu hell.
Hier 4 von den 7 Suppen.
Links oben: Zucchini – Kartoffelsuppe mit Wildkräuterpaste
Rechts oben: Kokos – Hähnchensuppe
Links unten: Kräutersüppchen mit Knoblauch Croutons
Rechts unten: Rosmarin – Süppchen mit Geflügelspieß
Es war wieder ein schöner und lehrreicher Abend für uns alle. Es hat richtig Spaß gemacht.
LG Kräuterhexchen- Silvia
Semesterprogramm Herbst- Winter 2014/15
Infos zum buchen und bezahlen der Kurse finden Sie hier:
Die Kurse können erst ab dem 21. Juli.2014 bei der VHS Leipzig gebucht werden. Dann ist das Programm online zu finden. Ca. eine Woche später liegt das Semesterprogramm auch in Papierform aus.
K 33 102 E Kräuterwanderung am Auensee (ausgebucht)
Manche Kräuter und Heilpflanzen wachsen vor unserer Haustür und wir gehen achtlos an ihnen vorbei! Manche finden wir als so genannte „Unkräuter“ in unserem Garten wieder, aber wir reißen sie achtlos heraus! Kommen Sie mit auf Entdeckungstour durch die Natur und lernen Sie Heilpflanzen und Wildkräuter kennen. Ihre Erkennungsmerkmale, Inhaltsstoffe und Wirkungen, die Nutzung in der Volksheilkunde und Küche und vieles mehr sind Inhalt des Kurses. Durch Sehen, Fühlen, Riechen und Schmecken werden wir erkennen wie vielfältig Heilpflanzen und Wildkräuter sind.
Treffpunkt: Auensee, Holzbrücke (Linien 10, 11, 11 E bis Haltestelle Wahren, über „Linkelstraße“ und am „Hirtenhaus“ bis zur Holzbrücke)
13.9.2014, Sa., 14 – 16.15 Uhr / 3 Ustd. 6 EUR
K 33 104 E Lasst Düfte sprechen (ausgebucht)
Düfte berühren die Seele. Wir sollten sie festhalten, konservieren und genießen. Dies kann man z.B. in Seifen, Badesalzen, Duftkerzen oder auch Massageölen tun. Dabei kommen ätherische Öle und Kräuter zum Einsatz. Im Kurs werden Sie selbst solche und andere duftende Dinge herstellen, hübsch verpacken und mit nach Hause
nehmen. In einem kleinen Skript erhalten die Infos und Ideen, damit sie zu Hause weiter experimentieren können.
18.11.2014, Di., 18 – 21 Uhr / 4 Ustd. 23 EUR
Volkshochschule, Löhrstraße 3 – 7, Lehrküche Silvia Tuch, Landschaftsgärtnerin
K 33 108 E Der magische Rauch – geheimnisvolle Räucherstoffe (noch Plätze frei)
Die Menschen haben schon seit frühester Zeit Düfte empfunden und genossen. Der Rauch ist der sichtbare Duft von Pflanzen und Harzen. In allen Kulturen wurden aromatische Pflanzen und Substanzen zeremoniell, rituell oder schlicht zum Beduften von Gewändern und Räumen verbrannt. Kommen Sie mit auf eine Reise durch die Geschichte des Rauches. Lernen Sie einige Räucherstoffe und ihre Wirkungen auf Körper, Geist und Seele kennen. Sie erfahren, was man alles zum Räuchern benötigt und erlernen die Kunst des Räucherns. Zusätzlich gibt es nützliche Tipps zum Einkauf von Räucherstoffen und Zubehör.
Für Sachkosten sind 2,50 Euro an die Kursleiterin zu entrichten.
4.12.2014, Do., 18 – 20.30 Uhr / 3 Ustd. 6 EUR
Volkshochschule, Löhrstraße 3 – 7 Silvia Tuch, Landschaftsgärtnerin
K 33 300 E Kochen mit Lavendel (ausgebucht)
Viele von Ihnen kennen den Lavendel. Der erste Gedanke ist meist_ Urlaub in der Provence, der zweite: er hält Blattläuse von den Rosen fern und vielleicht der dritte Gedanke: er hilft gegen Motten im Kleiderschrank. Aber haben Sie schon mal mit Lavendel gekocht? Lavendel ist nicht nur eine Heilpflanze sondern verfeinert mit
seinem tollen Aroma viele Speisen. Von süß bis herzhaft ist alles dabei. Lassen sie uns gemeinsam verschiedene Rezepte ausprobieren und diese dann in gemütlicher Runde verkosten.
4.9.2014, Do., 18 – 21 Uhr / 4 Ustd. 22 EUR
Volkshochschule, Löhrstraße 3 – 7, Lehrküche Silvia Tuch, Landschaftsgärtnerin
K 33 302 E Geschenke mit Kräutern und Gewürzen (ausgebucht)
Oft wird man eingeladen und man sucht nach einem passenden Geschenk oder ein Mitbringsel. Etwas „selbst Gemachtes“ kommt da gerade recht. Mit relativ wenig Aufwand kann man ausgefallene Geschenke, deren wichtigste Zutaten Kräuter und Gewürze sind, zaubern. Im Kurs werden wir verschiedenes ausprobieren (z.B.
Bonbons, Liköre, Teemischungen, Sirup u.v.m.) zum mit nach Hause nehmen. Lassen Sie sich überraschen wie einfach es ist. Auch gibt es noch ein paar Seiten mit Ideen und Rezepten. Bitte kleine Behältnisse mitbringen.
18.9.2014, Do., 18 – 21 Uhr / 4 Ustd. 23 EUR
Volkshochschule, Löhrstraße 3 – 7, Lehrküche Silvia Tuch, Landschaftsgärtnerin
K 33 306 E Die tolle Knolle – Kochen mit Kartoffeln und Kräutern (ausgebucht)
Die Kartoffel zählt in Deutschland zu den Grundnahrungsmitteln. In der Küche ist sie ein wahres Allroundtalent. In Kombination mit Kräutern und verschiedenen Zubereitungsarten kommt immer eine schmackhafte Mahlzeit heraus. Dieser Kurs ist für Kochanfänger und experimentierfreudige Fortgeschrittene geeignet, denn Sie lernen viel Wissenswertes über die tolle Knolle, die Kräuter die wir benutzen und erlangen praktische Erfahrungen mit Ihnen. Wir kochen und genießen gemeinsam. Am Ende des Kurses können Sie ein Skript mit allen wichtigen Infos und Rezepten bei der Kursleiterin erwerben, mit denen Sie zu Hause experimentieren können.
23.9.2014, Di., 18 – 21 Uhr / 4 Ustd. 23 EUR
Volkshochschule, Löhrstraße 3 – 7, Lehrküche Silvia Tuch, Landschaftsgärtnerin
K 33 352 E Pralinen mit Gewürzen und Kräutern (ausgebucht)
Schokolade, ob weiß oder dunkel, kann süchtig machen. Fast jeder ist ihr verfallen. Trotzdem sollte Schokolade etwas Besonderes sein. Pralinen gefüllt oder ungefüllt, aber immer mit verschiedenen Geschmacksrichtungen, sind eine besondere Leckerei, der kaum jemand widerstehen kann. In diesem Kurs stellen wir selbst Pralinen mit der gewissen Würze her. Ob Vanille, Minze oder auch Chili – fast alles ist möglich. Lassen Sie sich überraschen von der Vielfalt und den Möglichkeiten und verwöhnen Sie Ihre Sinne mit ausgefallenen Pralinenkreationen.
9.12.2014, Di., 18 – 21 Uhr / 4 Ustd. 22 EUR
Volkshochschule, Löhrstraße 3 – 7, Lehrküche Silvia Tuch, Landschaftsgärtnerin
K 33 356 E Alles Käse, oder was? – Käse selbst gemacht! (ausgebucht)
Käse selbst herstellen ist gar nicht so schwer, wie man es sich vorstellt. Mit einfachen Hilfsmitteln, der richtigen Milch, ein paar anderen Zutaten und etwas Geduld stellen wir selbst einige Käsesorten her. Pur oder verfeinert mit Kräutern und Gewürzen ist selbstgemachter Käse ein Hochgenuss. Einen Teil davon werden wir
im Kurs gleich verkosten. Sie bekommen einige Grundrezepte sowie Einkaufstipps, um auch zu Hause selbst Käse herstellen zu können.
12.12.2014, Fr., 17.30 – 21.15 Uhr / 5 Ustd. 26 EUR
Volkshochschule, Löhrstraße 3 – 7, Lehrküche Silvia Tuch, Landschaftsgärtnerin
K 33 362 E Pralinen mit Gewürzen und Kräutern (ausgebucht)
Schokolade, ob weiß oder dunkel, kann süchtig machen. Fast jeder ist ihr verfallen. Trotzdem sollte Schokolade etwas Besonderes sein. Pralinen gefüllt oder ungefüllt, aber immer mit verschiedenen Geschmacksrichtungen, sind eine besondere Leckerei, der kaum jemand widerstehen kann. In diesem Kurs stellen wir selbst Pralinen mit der gewissen Würze her. Ob Vanille, Minze oder auch Chili – fast alles ist möglich. Lassen Sie sich überraschen von der Vielfalt und den Möglichkeiten und verwöhnen Sie Ihre Sinne mit ausgefallenen Pralinenkreationen.
20.12.2014, Sa., 14 – 17 Uhr / 4 Ustd. 22 EUR
Volkshochschule, Löhrstraße 3 – 7, Lehrküche Silvia Tuch, Landschaftsgärtnerin
K 33 380 E Wintergemüse – Kohl und Co. (NEU) (ausgebucht)
Wintergemüse ist voller Kraft und Wärme. Gerade im Winter sollten wir darauf achten genügend Vitamine und Mineralien zu uns zu nehmen. Also, was ist da besser als Wintergemüse. Mit den richtigen Gewürzen und Kräutern bereiten wir schmackhafte Gerichte (mit und ohne Fleisch) zu, die sie begeistern werden. Dazu erhalten sie ein kleines Rezeptheft.
4.2.2015, Mi., 18 – 21 Uhr / 4 Ustd. 22 EUR
Volkshochschule, Löhrstraße 3 – 7, Lehrküche Silvia Tuch, Landschaftsgärtnerin
K 33 382 E Alles Käse, oder was? – Käse selbst gemacht! (ausgebucht)
Käse selbst herstellen ist gar nicht so schwer, wie man es sich vorstellt. Mit einfachen Hilfsmitteln, der richtigen Milch, ein paar anderen Zutaten und etwas Geduld stellen wir selbst einige Käsesorten her. Pur oder verfeinert mit Kräutern und Gewürzen ist selbstgemachter Käse ein Hochgenuss. Einen Teil davon werden wir
im Kurs gleich verkosten. Sie bekommen einige Grundrezepte sowie Einkaufstipps, um auch zu Hause selbst Käse herstellen zu können.
7.2.2015, Sa., 14 – 17.45 Uhr / 5 Ustd. 26 EUR
Volkshochschule, Löhrstraße 3 – 7, Lehrküche Silvia Tuch, Landschaftsgärtnerin
Liebe geht durch den Magen
Auch diesen Kurs habe ich erstmalig in diesem Semester angeboten. Ich wusste nicht genau was mich erwartet und war auf alles vorbereitet. Zuerst waren alle ein wenig schüchtern 🙂 aber nach dem „Du“ und dem ersten Glas Sekt mit Holunderblütensirup und Erdbeeren, wurde die Stimmung immer besser. Die Jungs haben gegen die Mädels gekocht und am Ende waren alle von Ihren Ergebnissen begeistert.
Hier ein paar Bilder….
ein wirklich schön gedeckter Tisch….
Vorspeisen…
die Hauptgerichte alle auf einem Teller….
eine der Nachspeisen….
gemeinsames essen und gegenseitiges loben der Menüs….
aufräumen der Küche….
Es war ein SUPER Abend. Die Stimmung war Klasse und hat richtig Spaß gemacht. Die Zeit war viel zu schnell vorbei….
LG Kräuterhexchen Silvia
Backen mit Kräutern

Den Kurs „Backen mit Kräutern“ hab ich dieses Semester erstmalig angeboten. Die meisten Teilnehmer waren schon sehr oft bei meinen Kursen und freuen sich immer, wenn es von mir mal wieder einen neuen Kurs gibt.
Es wurden insgesamt 8 Gerichte gebacken.
eine lecker Focaccia gefüllt mit Schinken, Oliven und Schafskäse…
eine Kräuterquiche…
lecker Lachsmuffins mit Dill….
ein Salamikranz mit italienischen Kräutern…
sichtliche Vorfreude aufs essen 🙂
ein Brokkoliestrudel der noch mit Lachs verfeinert wurde….
die schnellsten Dinkelquarkbrötchen der Welt mit Kräuterbutter. Versucht sie doch mal selbst. Hier gehts zum Rezept.
ein oberlecker Früchtetarte (hier sind es Nektarinen) mit selbstgemachter Marmelade und Lavendel…. Das Rezept für die Marmelade gibts hier.
Windbeutel gefüllt mit Holunderblütenquark und Erdbeeren. Es fehlte hier nur noch Puderzucker 🙂
Es war ein schöner Abend. Alle waren super fleißig, sehr gut drauf und waren begeistert davon was man aus ein bissschen Teig mit verschiedenen Zutaten so alles leckeres zaubern kann.
LG Kräuterhexchen Silvia
Giersch – Dinkelquarkbrötchen

Dieser Brötchenteig ist ganz schnell geknetet. Er braucht keine Ruhezeit und kann sofort nach der Zubereitung gebacken werden. Der Teig reicht für 6 bis 8 Brötchen.
250g Magerquark, 1 Ei, 1/2 Bund Giersch (ca. 3-4 Stängel mit Blättern) oder Petersilie (ca. 15-20g), 250g Vollkorndinkelmehl, 1 Päckchen Backpulver, 1 TL Salz
Ei und Quark in einer Schüssel mit einander verrühren. Giersch oder Petersilie waschen, trocken schütteln, die Blätter fein schneiden und in die Quarkmasse geben. Die trockenen Zutaten in einer Schüssel miteinander vermischen und dann mit der Quarkmasse zu einem geschmeidigen Teig verkneten. Aus dem Teig kleine Brötchen formen. Die Brötchen im NICHT vorgeheizten Backofen bei 220 Grad ca. 25 min backen.
Gierschblätter schmecken ähnlich wie Petersilie und sind eine gute Alternative wenn man keine Petersilie zur Hand hat.
Zu diesen Brötchen passt z.B.
Kichererbsencreme mit Spinat und Kresse und Tomaten – Basilikum Paste
Pfingstspaziergang auf dem Luppedamm…
Es ist jetzt schon ein bisschen her – um genau zu sein, war es Pfingstsonntag – da war ich am Auennsee unterwegs auf dem Luppedamm. Am Weg und auf dem Hang haben sich allerlei Pflanzen breit gemacht. Es war toll dort entlang zu gehen und die bühenden Schönheiten anzusehen. Von einigen habe ich auch Fotos gemacht und will sie natürlich hier zeigen. Ein paar musste ich später in einem Bestimmungsbuch nachschlagen, weil man sie nicht so oft sieht.
WICHTIG: nicht alle hier gezeigten Pflanzen sind essbar!!!!
Die Pflanze mit den dunkelblauen Blüten ist ein Wiesensalbei (Salvia pratensis) . Rechts davon sind ein paar Wiesenflockenblumen (Centaurea jacea).
Nochmal die Wiesenflockenblumen (Centaurea jacea) etwas näher.
Die Wegwarte (Cichorium intybus) mit ihren tollen blauen Blüten. Essbar sind Blüten und Wurzel. Über die Wegwarte gibt es auch ein ganz tolles Märchen welches aber sehr traurig ist.
Die Vogelwicke (Vicia cracca) mit ihren rankenden Blättern. Davon gibt es viele dort am Hang.
Das ist eine Gras- Sternmiere ( Stellaria graminea). Sie ist mit der Vogelmiere verwandet.
Die Saat – Luzerne (Medicago sativa) mit ihren hübschen lila Blüten.
Der Spitzwegerich (Plantago lanceolata) ist meist von weitem zu erkennen. Samen und Blätter sind essbar. In der Naturheilkunde wird er sehr geschätzt.
Eine Knollen-Platterbese (Lathyrus tuberosus). Die rosa Blüten duften ganz wunderbar.
Und dies hier ist eine Futter – Esparsette (Onobrychis viciifolia). Sie ragte hoch aus der Wiese hervor.
Das gelbe echte Labkraut (Galium verum) -wurde früher zur Käseherstellung oder zum färben genutzt.
Das weiße Labkraut (Galium mollugo) bereichert jede wilde Wiese. Die jungen Triebe und Blüten sind essbar.
Dieses einjährige Berufskraut (Erigeron annuus) ist eine weitverbreitete Pflanze in Europa.
Das gemeine Leimkraut (Silene vulgaris) sieht von den Blüten her der weißen Lichtnelke (Silene alba) sehr ähnlich.
Die weiße Lichtnelke (Silene alba) hat rötliche Kelchblätter.
Die geruchlose Kamille (Matricaria maritima) ist hübsch anzusehen. Sie ist uninteresant für die Naturheilkunde.
Bei dieser Pflanze bin ich mir nicht ganz sicher ob es der Löwenzahn-Pippau (Crepis taraxacifolia) oder der zweijährige Wiesen-Pippau (Crepis biennis) ist.
Die Schafgarbe (Achillea millefolium) ist essbar und wird in de Naturheilkunde genutzt.
Das ist die gewöhnliche Nachtkerze (Oenothera biennis). Blüten sind essbar und werden auch in der Naturheilkunde genutzt.
Die Stachel-Distel (Carduus acanthoides) und der Klatschmohn (Papaver rhoeas) passen farblich sehr gut zusammen.
Der Rotklee der auch Wiesenklee (Trifolium pratense) genannt wird, ist essbar (Blüten und Blätter) und wird auch in der Naturheilkunde genutzt.
Die Wiesen-Platterbse (Lathyrus pratensis) versteckt sich auf dem Hang ein bisschen. Nur wenn man genau hin sieht entdeckt man sie.
Um das echte Johanniskraut (Hypericum perforatum) ranken sich viele Märchen und Geschichten. Es wird in der Naturheilkunde eingesetzt.
Vielleicht habt ihr ja auch mal Lust nächstes Pfingsten am Luppedamm spazieren zu gehen. Sicher entdeckt ihr dann noch ein paar mehr Pflanzen. Ich werde es jedenfalls tun.


















































